موثر ترین عوامل بر عدم اعتماد به نفس در کودکان کدامند ؟

امروزه فقدان و عدم اعتماد به نفس کودکان به امری عادی بدل شده . وجود اعتماد به نفس کاذب و اعتماد به نفس پایین میتواند به یک تندازه به افراد و به خصوص در کودکان آسیب زننده باشد . به شکل کلی مشکلات مرتبط با اعتماد به نفس یکی و دو تا نیستند و نبود و عدم اعتماد به نفس در نوجوانان و کودکان و حتی بزرگسالان میتواند تمام زندگی این افراد را درگیر کند و تحت فشار قرار دهد اما این عتماد به نفس چیست ؟ چه عواملی میتواند روی افزایش یا کاهش اعتماد به نفس افراد به خصوص اعتماد به نفس کودکان موثر باشد ؟ و تاثیرات این عدم اعتماد به نفس دقیقا چیست؟

شناخت انواع کمال کمال گرایی و روشهای درمان کمال گرایی

چه روش های مناسبی برای درمان انواع کمال گرایی یا درمان کمال طلبی وجود دارد ؟ آیا روشی برای درمان قطعی کمال گرایی وجود دارد ؟ کمال گرایی از نظر بسیاری از افراد نه یک مشکل بلکه به عنوان یک نقطه قوت و کلید موفقیت شناخته میشود ولی آیا همینطور است ؟ افراد کمال گرا به شکل مداوم به خود و اطرافیانشان صدمه میزنند و این صدمه به شکل عمده به اعتماد به نفس افراد وارد میشود . شاید در ابتدا این مشکل کوچک به نظر برسد اما در طول زمان تبدیل به باری بزرگ میشود که نمیتوان آن را حمل کرد و فرد را از پا در می آورد . در این مقاله به بررسی انواع و درمان های مناسب . قطعی برای کمال گرایی میپردازیم

همچنین بخوانید : بهترین روش برای آموزش زبان بدن

درمان دارویی فوبیا میتواند تاثیر دائمی داشته باشد ؟

                                                

برای  درمان فوبیا راه های متفاوتی از جمله درمان دارویی فوبیا و یا حتی درمان گیاهی تا درمان به وسیله روانشناس و مشاور وجود دارد   و امروزه افراد زیاد از فوبیا رنج میبرند و همه دنبال بهتربن راه کار و درمان هستند .اما کدام یک بهترین درمان هستند؟ درمان دائمی برای این مشکل وجود دارد؟ بهترین و یا سریع ترین درمان فوبیا کدام است؟ حقیقت این است که روش درمان فوبیا بسته به نوع فوبیا برای افراد مختلف میتواند فرق کند و برای پیدا کردن روش مناسب ابتدا باید شناختی روی انواع فوبیا و نیاز های آن داشت. کاری که ما در این مقاله انجام میدهیم !